きくち体操の本のおすすめは?実践した効果とやり方を紹介! 更新日:2020年3月26日 公開日:2018年8月19日 健康維持・病気 きくち体操はシニアに大人気の菊池和子さんが考案した体操です。 きくち体操をおこなうのであれば、教室に通い体操を行っていくことが一番です。 近くに教室があれば通うことも可能です。 しかし、近くに […] 続きを読む
長寿の秘訣の長生きホルモンの増やし方免疫力の上げ方は?【名医the太鼓判】 公開日:2018年8月6日 健康維持・病気 近年では、人生100年と言われています。 【名医のthe太鼓判】8月6日の放送で、長寿の人々には「長生きホルモン」が多いことがわかりました。 長寿の秘訣の「長生きホルモン」の増やし方と、免疫力を上げ「長生き […] 続きを読む
きくち体操の効果や口コミや教室は?動画で足首回しやり方を解説! 更新日:2020年3月26日 公開日:2018年7月18日 健康維持・病気 きくち体操は、菊池和子さんが、「動くことが体に良い」を考えて始めた体操です。 きくち体操の効果で梅沢富美男さんの義母も救ったということで「梅沢富美男のズバッと聞きます!」で紹介されます。 きくち体操は、シニ […] 続きを読む
女性が長生きの理由は?老後の過ごし方は?【チコちゃんに叱られる】 更新日:2020年4月21日 公開日:2018年5月26日 シニアライフ あなたは、女性の方が男性より長生きなのか、疑問に思ったことはありませんでしたか? 2018年5月25日金曜日のNHK【チコちゃんに叱られる】では、女性の方が長生きな理由が放送されました。 女性の方が長生きな理由は何故でし […] 続きを読む