きくち体操はシニアに大人気の菊池和子さんが考案した体操です。 きくち体操をおこなうのであれば、教室に通い体操を行っていくことが一番です。 近くに教室があれば通うことも可能です。 しかし、近くに教室が無い場合 […]
【梅ズバ】添乗員平田信也のプロフィールは？ツアーの申込み方は？
【梅ズバ】で、シニア旅行のカリスマ添乗員の平田信也さんがとりあげられていました。 平田さんガイドのバスツアーのリピート率はナント9割！ 一人１億円稼ぐと優秀と言われる旅行業界で、年間に一人で８億円を稼ぎます […]
50代女性ぽっこりお腹の原因は？解消の食事の仕方や体操は？
年を重ねるにつれ、体の変化も大きくなります。 50代中年太りの典型的な形のひとつは、ぽっこりお腹です。 なぜ、加齢によるぽっこりお腹になってくるのでしょうか？ ぽっこりお腹は、見た目にも健康に […]
新田恵利の介護は在宅？母親から学んだ終活生活の心構えは？
あなたは、新田恵利さんを知っていますか？ 新田恵利さんは、1980年代のアイドルで「おニャン子クラブ」のメインでした。 その新田恵利さんが、母親の介護を在宅で行っているということで、NHKのEテレの「ハート […]
老後の生活費の４つの壁は？年金生活で知っておくべきことは？
あなたは年金生活を不安と感じていますか？ 老後の生活は、収入の柱は年金になります。 年金生活が不安と感じる理由は何でしょうか？ 年金生活で損をしない為に知っておくべきことは何でしょうか？ シニ […]
【名医のthe太鼓判】長寿の秘訣の長生きホルモンの増やし方や免疫力の上げ方は？
近年では、人生100年と言われています。 【名医のthe太鼓判】8月6日の放送で、長寿の人々には「長生きホルモン」が多いことがわかりました。 長寿の秘訣の「長生きホルモン」の増やし方と、免疫力を上げ「長生き […]
【ごごナマ・きわめびと】老け顔の原因は？たるみ解消の運動は？
あなたは、老け顔の原因を知っていますか？ NHK【助けて！きわめびと】は、NHK生放送【ごごナマ】の金曜13時台のコーナー【助けて！きわめびと】と連動した番組です。 藤井隆さんと女優の濱田マリさんが司会をつ […]
【ごごナマ】キムラ緑子の旦那さんは？熟年結婚の理由や問題点は？
NHKの朝ドラ「半分青い」も佳境に入ってきました。 ドラマには、3オバの次女役でキムラ 緑子（きむら みどりこ）さんも出演しています。 2013年放送のNHKの朝ドラ「ごちそうさん」でも、め以子さんの小姑役で強烈なキャラ […]
クオカードを貰える株主優待銘柄は？使えるお店や使い方は？
あなたは、クオカード(QUOカード)を知っていますか？ クオカード(QUOカード)は、商品券ですので、現在も老後も生活費の補填にもなります。 クオカード(QUOカード)を貰える、株主優待銘柄は […]
【実家を片付けてみませんか】成功実例ややり方やコツは？感想は？
あなたは、実家の片付けで頭を抱えていませんか？ 実家の片づけ問題は、子供にとっても大きな問題です。 TBSテレビ「実家を片付けませんか」の3回目が7月25日放送されます。 実家を片付ける成功実例やコツややり […]
