老後の暮らしを変える!お金や生活の悩みを考えるブログ

誰でも老後は来ます。あなたは老後まで何年ありますか?老後破産にならないよう老後のお金の生活費や資金のこと、老後の生活の不安や楽しみや生きがいや健康のことなど、シニア生活の暮らしを変えるよう50代から考え情報を発信していくブログです

「シニア」の記事一覧

きくち体操のやり方

きくち体操!認知症予防や姿勢改善や足首回しのやり方は?【梅ズバ】

きくち体操の創始者の菊池和子さんが、【梅ズバ】に出演されました。 認知症予防のきくち体操、姿勢改善のきくち体操、基本の足首回しのきくち体操など様々なきくち体操のやり方ときくち体操とはどんな体操なのか?紹介しますね。 因み […]
7つのきくち体操

きくち体操のやり方7つ!効果は腰痛や膝の痛みや肩こりを解消【梅ズバ】

きくち体操のやり方7つが、フジテレビ【梅ズバ】で紹介されました。   シニアに大人気のきくち体操の実践者の私ですが、普段行っていない体操も紹介されていました。 かんたんにできるきくち体操のやり方と、腰痛や肩こり […]
casino

カジノを取り入れたディサービスは?老後生活の麻雀の効果は?

麻雀やカジノができる、ディサービスがあるということで【ワイドナショー】紹介されていました。 毎週日曜日にフジテレビ系で放映されている「ワイドナショー」は、ダウンタウンのまっちゃんのトークなどが、その後の「ヤフーニュース」 […]

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