老後の暮らしを変える!お金や生活を考えるブログ

老後の生活を豊かに送れるよう、老後のお金の生活費や資金のこと、老後の暮らしの楽しみや不安や生きがいや健康維持のことなどを50代から考え情報を発信していくブログ

「生活」の記事一覧

長生き

長生きする生活の習慣は?13の方法やコツを統計データーから紹介!

長生きの生活習慣の方法として、様々なやり方がテレビやマスメディアで紹介されます。 しかし、信頼を得る答えというのは、実際にどれだけの人が健康になったかというデーターです。 週刊ポストに掲載された統計データーを元にした長生 […]
7つのきくち体操

きくち体操のやり方7つ!効果は腰痛・膝の痛み・肩こりを解消と全身活性化

きくち体操のやり方7つが、フジテレビ【梅ズバ】で紹介されました。   シニアに大人気のきくち体操の実践者の私ですが、普段行っていない体操も紹介されていました。 かんたんにできるきくち体操のやり方と、腰痛や肩こり […]
平田信也ツアー

カリスマ添乗員平田信也のプロフィールやツアーの申込み方は?【梅ズバ】

【梅ズバ】で、シニア旅行のカリスマ添乗員の平田信也さんがとりあげられていました。   平田さんガイドのバスツアーのリピート率はナント9割! 一人1億円稼ぐと優秀と言われる旅行業界で、年間に一人で8億円を稼ぎます […]
きくち体操

きくち体操の効果や口コミや教室は?動画で足首回しやり方を解説!

きくち体操は、菊池和子さんが、「動くことが体に良い」を考えて始めた体操です。   きくち体操の効果で梅沢富美男さんの義母も救ったということで「梅沢富美男のズバッと聞きます!」で紹介されます。 きくち体操は、シニ […]

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